Corto maltese

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giovedì 12 gennaio 2012

L'INIZIO DELLA STAGIONE AGONISTICA SI AVVICINA

Siamo a gennaio e l'inizio della stagione agonistica si avvicina, dopo i cross di questo mese ci saranno le gare di duathlon che serviranno ad affinare la preparazione in vista dei triathlon sprint mentre per i lunghisti ci sarà la mezza maratona della cava più qualche altra gara.
La preparazione in palestra in questo mese sarà dura e inizieremo ad aumentare il chilometraggio di tutte e tre le discipline, la velocità di base c'è, ora bisogna lavorare sulla distanza.
Ci sono stati grossi miglioramenti da parte dei ragazzi che lasciano ben sperare per il futuro.

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