26/08 TRIATHLON SPRINT DI FAENZA (RA)

A Faenza ci presentiamo con tutto il gruppo al completo; per tutti un buon test in vista degli ultimi impegni stagionali.
Tempo capriccioso con qualche goccia di pioggia e temperatura decisamente più bassa dei giorni precedenti.
Nella gara maschile ero dato come favorito insieme a Della Pasqua, sapevo che Alberto nuota più forte e quindi avrei dovuto spingere in bici per colmare il gap, ero però intenzionato a fare un nuoto forte perchè in settimana avevo nuotato bene e le sensazioni erano buone. Sono uscito dall'acqua intorno alla sesta posizione, a 30'' da Della Pasqua, girando sotto l' 1'25'', quindi ottimo nuoto, in bici parto subito forte e mi faccio i primi 5km ai 45 km/h per raggiungere gli atleti davanti, a fine primo giro siamo 5 in testa ma nell'ultima salita rimango leggermente staccato e vengo raggiunto da Alessandri, rientriamo così in zona cambio con 15'' di ritardo dai primi. A piedi parto in progressione,mi rendo conto che Della Pasqua ha un passo un pò più veloce del mio quindi trovo un ritmo regolare chiudendo al secondo posto, terzo Alessandri.
Ottima la prova del Bis (Christian Bissioni) che sfruttando la sua ottima frazione ciclistica risale fino al 21° posto, confermando i miglioramenti fatti rispetto all'anno scorso; bene anche Riccardo che chiude all' 88° posto (bene nel nuoto e di corsa, la bici è da migliorare ma c'è tempo), Ale (Cordara) è giunto 74° ,giornata storta per lui, stesso discorso per Alan (Olivucci) che chiude al 37°.
Nella gara femminile invece la Lara bissa il successo dell'anno scorso facendo tutta la gara da sola sbaragliando nettamente le avversarie, per lei seconda vittoria stagionale.

Tempi:

                                                   TOTALE              SWIM          BIKE            RUN

2.   CASALI CRISTIAN              58' 01''                7' 11''           34' 58''          15' 52''
21. CHRISTIAN BISSIONI   1h  02' 07''                9' 03''           35' 21''          17' 43''
37. ALAN OLIVUCCI           1h  04' 42''                7' 55''           37' 35''          19' 12''
74. ALE. CORDARA             1h  08' 13''                7' 30''           37' 56''           22' 47''
88. R. MASTROIANNI         1h  09'20''                  8'42''           40'10''            20'28''

1. LARA BARUCCI               1h 08' 59''                 6' 46''           41'02''           21' 11''

19/08 TRIATHLON SPRINT (REPUBBLICA DI SAN MARINO)

Terza edizione del triathlon del Titano, famoso per la durezza dei suoi percorsi, ogni anno sempre diversi.
Alla partenza ci presentiamo io (per me un allenamento in vista del 70.3 di Varano), la Lara (già seconda l'anno scorso) e Riccardo. Per quel che mi riguarda una buona prestazione macchiata da un errore da principiante (ho fatto 100 metri in più), non facevo gare in piscina da più di due anni e mi sono sbagliato a contare in un doppiaggio, senza questa stupidaggine sarei probabilmente arrivato 4°/5° e invece mi devo accontentare di un sesto posto che, vista la starting list, può lasciare soddisfatti ma con un pò di amaro in bocca. In acqua, a parte l'errore, nuoto bene girando poco sopra 1'25'' , in bici sono partito forte per recuperare il gap e ho un pò pagato un percorso vallonato non adatto alle mie caratteristiche, nella frazione run invece corro bene (approfittando del fatto che il percorso è molto muscolare e duro) e chiudo bene. La Lara è uscita prima dall'acqua, in bici è stata raggiunta da Laura Bellucco (giovane promessa del triathlon) e hanno fatto insieme la frazione bike, nella corsa la Bellucco si è dimostrato più in forma e ha preso il largo cmq un buon secondo posto che si va ad aggiungere ai tanti ottimi piazzamenti della stagione.
Riccardo, oramai arrivato al suo 3° triathlon ha conquistato un 73° posto (miglior piazzamento fino a questo momento) dimostrando grossi progressi, l'obiettivo per la prossima stagione è migliorare la bike visto che nuoto e sopratutto corsa sono già di buon livello.

FINALMENTE SI RITORNA A GAREGGIARE

Dopo una breve pausa, dovuta un pò agli infortuni, un pò alla mancanza di gare si ritorna finalmente a gareggiare: nel prossimo week end saremo a S. Marino per il triathlon sprint del Titano, per me e Christian Bissioni si tratta di un allenamento in vista del Varano Lake di Settembre, per la Lara invece una buona occasione per testare la condizione.
 Ale (Cordara) sarà impegnato lo stesso giorno sul lago di Tenno in un triathlon sprint in MTB.
Domenica 26 agosto invece saremo tutti  a Faenza per il classico triathlon sprint, oramai la competizione è cresciuta e ha raggiunto un discreto livello competitivo, quindi  un ottimo test per tutti.
Purtroppo a Mattia, dopo le dovute analisi, è stata riscontrata la Mononucleosi quindi per lui stagione finita, se ne riparla l'anno prox.