Corto maltese

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domenica 4 dicembre 2011

RESOCONTI GARE 4/11/2011

Ottima domenica per gli atleti del progetto triathlon. Mattia era impegnato in Sicilia in un Triathlon internazionale, per lui un ottimo 4° posto che poteva essere un terzo se non fosse stato fermato per uno stop&go di penalità cmq grande gara. Altra gara della domenica era la mezza maratona di Voltana (RA), per me era l'esordio su questa distanza, volevo correre in 3'40'' al km e a sorpresa ho chiuso in 1h16'06'' (3'35'' al km), che se non fosse stato per una fitta a 3 km dalla fine (mentre stavo correndo bene a 3'25'') sarebbe stato 1h15'30'' cmq come esordio niente male; il Bis (Christian Bissioni) ha chiuso in 1h23'10'', 13 secondi in meno dell'anno scorso e con molti meno km sulle gambe a causa dell'operazione al menisco di un mese fa quindi ottimo tempo; infine Alan che voleva chiudere sotto l'ora e trenta e l'obiettivo non è stato raggiunto per soli 15 secondi, ma se si tiene conto che 3 km erano su sterrato e c'erano due brevi salitelle si può dire che l'obiettivo è stato raggiunto, ora deve solo aumentare il chilometraggio settimanale. Direi che è stata una domenica decisamente positiva, siamo sulla strada giusta, adesso bisogna continuare così sperando di non incorrere in degli infortuni che rallenterebbero il programma.

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