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domenica 5 febbraio 2012
NEVE O NON NEVE L'ALLENAMENTO CONTINUA
Nonostante la mega nevicata che ha colpito la zona di Forlì/Cesena continua il nostro progetto in vista della stagione 2012, sfruttando questa settimana per fare un pò di scarico e ricaricare le batterie (a parte Mattia che è in ritiro a Lanzarote) siamo pronti a ripartire con una leggera variazione sul programma causa neve. Per il nuoto non c'è problema e si continua a lavorare sia sui km che sull'intensità, per la bici si lavorerà sui rulli per almeno un paio di settimane (a parte qualche uscita in mountain bike) mentre per la corsa sfrutteremo i tapinrulan delle palestre Top Gym, nostro fedele partner. Il morale resta alto, i ragazzi non vedono l'ora di iniziare a gareggiare.
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