Birra e sport

Molti pensano che il bere birra non faccia bene a chi fa sport ma non c'è cosa più sbagliata...io non sono mai stato un gran bevitore ma sei anni fa, mentre ero in ritiro sul lago d'Orta con la nazionale di Duathlon il massaggiatore iniziò  a portarci ogni due giorni a bere in un birrificio artigianale che si trovava a qualche km dall'hotel e ogni volta ci diceva che una vera birra artigianale, senza esagerare nelle quantità ovviamente, aiuta a smaltire l'acido lattico :-)
Da quel giorno non ho più smesso di bere birra ;-)
L'importante è bere vera birra artigianale, diffidate dalle tante imitazioni riuscite male.
Fatevi una Heisen'beer