Dopo due anni in cui ho fatto fatica a fare una gara quest'anno sono riuscito a farne addirittura quattro :-) . Mi mancava il ritmo gara e l'allenamento ma di voglia di divertirsi ne avevo parecchia ed è bello gareggiare senza pressioni...quando ero un'Elite, soprattutto nel duathlon, la tensione era sempre alle stelle e a volte era soffocante...perlomeno io la vivevo così invece adesso è puro divertimento poi se arriva anche un buon piazzamento come ieri è ancora meglio... cmq dopo le prime mezze delusioni e' arrivata una gran bella prestazione.....e nella gara piu' blasonata...... mare mosso.... molto ma mi capita spesso di rendere di piu' quando il mare è arrabbiato....forse perche' invece di aggredirlo bisogna ascoltarlo.....e' lui che comanda in fondo....undesimo tempo a nuoto, una delle prestazioni migliori della mia carriera sportiva.......frazione in bici deludente..quando nel gruppo ci sono dei buoni ciclisti si dovrebbe volare ma c'è chi preferisce guardarsi in faccia x 40 km ... cosa che non capisco...fatto sta che dietro si sono avvicinati...va beh......secondo cambio pessimo...ho perso almeno 30 secondi x mettermi l'orologio....visto che faccio 30km dicorsa a sett non potevo rischiare di partire troppo forte....quindi 10.000 regolare a 3'30''....senza morire....rispetto al passato sono tempi un po'cosi' ma non potevo fare di più'....nono assoluto tra settecento atleti va bene :-)
Per la cronaca ha vinto Hofer davanti a Molinari e Biagiotti.
classifica: http://www.icron.it/services/classifica/icron.phppage=1&numRows=50&gara=2015343
"GUARDATI DENTRO...VOLERE E' POTERE...OGNUNO PUO' E DEVE SALVARSI DA SE'."
martedì 29 settembre 2015
lunedì 28 settembre 2015
Triathlon, gelato e tanto birra.....I tre perche'
Perché' il triathlon? Perché nessun altro sport ti dà un'esplosione di endorfine come il triathlon, nessun altro a sport ti permette di reinventarti e rimetterti in gioco ogni gara e nessun altro sport ti mette alla prova come uomo e come atleta. :-)
Perché' il gelato? Perché' tramite il gelato esprimo una parte di me stesso....do sfogo alla mia creativita' e parlo di me alla gente senza aprire bocca ma semplicemente accarezzando dolcemente il loro palato. :-)
Perché' la birra? Perche' per fare tanta fatica ci vuole tanta benzina :-)
Perché' il gelato? Perché' tramite il gelato esprimo una parte di me stesso....do sfogo alla mia creativita' e parlo di me alla gente senza aprire bocca ma semplicemente accarezzando dolcemente il loro palato. :-)
Perché' la birra? Perche' per fare tanta fatica ci vuole tanta benzina :-)
venerdì 25 aprile 2014
lunedì 24 febbraio 2014
Insieme ci si allena meglio.
Trovare stimoli nella stagione "fredda" (anche se quest'ano di freddo, per ora, ne abbiamo patito poco) è sempre difficile ma quando si ha un gruppo di allenamento così tutto riesce più facile...l'unione fa la forza e aiuta a trovare le motivazioni.
giovedì 17 ottobre 2013
Nuovo arrivo nel progetto Triathlon
Alberto Lorenzini
Nato a cesena il 01/05/1982
Squadra di appartenenza: TT Cesenatico
OBIETTIVO: Challenge Rimini
lunedì 7 ottobre 2013
Nuova stagione - Nuova Bike
Finalmente dalla prox stagione potrò correre con una TT, grazie al mio sponsor Renova Bike ( http://www.renovabike.it/ ), che come sempre mi supporta e mi aiuta in tutti i modi possibili.
Adesso ho tutto il tempo per abituarmi alla mia nuova Argon18 E-112 .
Link video presentazione bike:
http://www.youtube.com/watch?v=3VI6OsMgA5Q
venerdì 4 ottobre 2013
Bulgarelli pronto per Kona
Dopo tanti sacrifici e la slot conquistata a Francoforte è giunto il momento della resa dei conti.
Alfio si è allenato bene, la condizione è ottima, ora gli resta 'solo' la parte finale della salita prima di arrivare in cima.

Go ALFIO Go!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cliccate qui sotto per accedere al sito della manifestazione:
http://www.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship.aspx#axzz2gjrPg8pn
Iscriviti a:
Post (Atom)







