CRISTIAN CASALI - Multisport, underground & some beer

venerdì 13 settembre 2013

PELO A RADIO DJ

X riascoltare l'intervento di Pelo a "Deejay chiama Italia" cliccate sul limk sottostante:

http://www.youtube.com/watch?v=iRWWXkJIFe8

lunedì 9 settembre 2013

Resoconto: Triathlon Sprint Faenza 2013

Come ogni anno, a fine agosto partecipiamo tutti al triathlon sprint città di Faenza, alcuni per esordire nel triathlon, altri per testare la condizione in vista delle gare importanti di fine stagione.
Nella distanza Promo c'è stato l'esordio del nostro pilota Christian Ambrogetti, che dopo un anno di preparazione ha raggiunto il suo obiettivo: finire una gara di triathlon.
Nella distanza Sprint invece eravamo in tre del nostro gruppo alla partenza: Mattia Ceccarelli, Cristian Casali e Riccardo Mastroianni.
Mattia ha fatto gara in solitaria uscendo primo dal nuoto, allungando in bici e mantenendo nella corsa, vincendo davanti a Luca Facchinetti e Manuel Biagiotti, per lui un'ottima prestazione che fa ben sperare.
Il nostro capitano, uscito attardato nel nuoto, dove non è molto in forma, ha fatto un gran recupero chiudendo al quinto posto dietro ad Alberto Della Pasqua mentre Riccardo, causa un infortunio che lo affligge da qualche settimana non è riuscito ad esprimersi al meglio, resta cmq il fatto che dopo solo tre anni di Triathlon è riuscito a fare passi da gigante.

Classifica:

http://www.kronoservice.com/it/kstiming/schedaclassifica.php?type=nocomp&idgara=1105&idperc=8

Articolo:

http://www.faenzanotizie.it/main/index.php?id_pag=44&id_blog_post=14599

martedì 30 luglio 2013

AronaM3n: un bel 4° posto

28/07/2013

Probabilmente è stata la gara più faticosa di tutta la mia carriera da triathleta, non tanto per il percorso ma per il caldo, la mezza maratona finale, corsa sotto un sole cocente e ad una temperatura di 40° è stata un calvario, molti atleti si sono sentiti male e non hanno terminato la gara.
Per fortuna che tutta questa fatica è stata ripagata con un bel 4° posto dietro ad atleti del calibro di Luca De Paolis e Bruno Pasqualini .
La gara è partita alle sette di mattina, temperatura affrontabile ma già molto calda, nelle ultime settimane avevo volutamente calato i km nel nuoto per dare più spazio agli allenamenti in bici e sapevo che sarei uscito dall'acqua leggermente attardato rispetto ai miei standard, così è stato; la frazione in acqua era più lunga dei 1900mt ufficiali e il gap dai primi è stato di 2', uscito dall'acqua sono partito con un ritmo regolare in bici, i primi 40 km erano praticamente tutti pianeggianti e senza la bici da crono non potevo certo spingere ritmi esagerati, per fortuna che a metà percorso bike c'erano 10km di salita e relativa discesa dove ho recuperato parecchie posizioni che avevo perso nei primi 40km.
Sono rientrato in zona cambio intorno al 16° posto (media bike 36 km/h), sono partito subito forte di corsa ma quando ho percepito il caldo che faceva ho calato cercando un ritmo regolare che mi permettesse di recuperare posizioni senza morire, alla fine la tattica si è rivelata azzeccata visto che sono risalito fino al 4° posto (passo run 3'50'' al km).
C'è ancora molto da migliorare in bici ma la strada è quella giusta, il prossimo passo sarà acquistare la bici da Crono, chiudere la stagione in crescendo e poi buttarsi a capofitto nella preparazione della prossima stagione (la terza nei mezzi IronMan) per fare un ulteriore salto di qualità.
Vorrei fare i complimenti, oltre che al vincitore De Paolis e a Pasqualini, a Mantolini, un ragazzo che in poco tempo si sta facendo conoscere e sopratutto a Stefano Luciani, che si è ritirato nella frazione run ma che ha fatto una frazione bike impressionante , di ben 3' più veloce di quella fatta registrare da D'Aquino l'anno scorso.

CLASSIFICA:

1 DE PAOLIS LUCA S4 0 FORHANS TEAM 04:11:24
2 PASQUALINI BRUNO M1 0 A.S.D. TORINO TRIATHLON 04:12:45
3 MANTOLINI SIMONE S3 0 FIT PROGRAM 04:16:17
4 CASALI CRISTIAN S3 0 SURFING SHOP TRIATHLON 04:22:21
5 MATTOCCIA MIRKO S4 0 ROMA TRIATHLON 04:22:36
6 ESPOSITO GUIDO M1 1 A.S.D. TORINO TRIATHLON 04:24:00
7 CIOTTI EMANUELE S3 1 G.S.PASTA GRANAROLO 04:25:34
8 TORSANI MASSIMO M2 1 T.D. RIMINI 04:30:12
9 CAVALLERETTI ANGELO M3 1 TRIATHLONLECCO 04:30:48
10 BOVOLENTA ALESSANDRO M2 2 TRI NOVARA 04:31:03

lunedì 15 luglio 2013

Esordio in Coppa del mondo per il Cecca

Ottimo esordio per Mattia nella Coppa del mondo di Triathlon a Palamos in Spagna. Uscito a ridosso dei primi dall'acqua ha attaccato in bici insieme ad altri 4 atleti (tra cui l'altro italiano Casadei) ed è rientrato in zona cambio in testa, nella frazione run ha poi pagato dazio e ha concluso al 31° posto con il tempo di 1h 51' 54'', a 4' minuti dal vincitore, l'inglese Buckingham; da segnalare l'ottavo posto di Alessandro Fabian e il nono di Daniel Hofer. Per Mattia sicuramente un ottimo esordio e una base su cui lavorare per il futuro.

Classifica:

http://www.triathlon.org/results/result/2013_palamos_itu_triathlon_world_cup/259638

Sintesi della gara:

http://www.triathlon.org/multimedia/video/2013_palamos_world_cup_elite_men

mercoledì 10 luglio 2013

Pelo al Varano Lake Triathlon

Il nostro ultra IronMan Andrea 'Pelo' Di Giorgio è pronto per una nuova sfida: Il Varano Lake Extreme Triathlon.

Qui sotto trovate il link della manifestazione con tutti i dettagli.

http://www.fcz.it/2013/07/varano-lake-tri-lo-stage-con-edith-lextreme-con-pelo/

giovedì 4 luglio 2013

ARONAM3N - 24 giorni

Mancano 24 giorni al mezzo IronMen di Arona (No), gara internazionale che ogni anno può contare sulla partecipazione dei più forti atleti italiani sulla distanza e di molti atleti stranieri.
La mia preparazione prosegue bene, in bici finalmente ho fatto il saltino di qualità che mi sta permettendo di allenarmi a ottimi livelli, a nuoto sto mantenendo mentre nella corsa la condizione è ottima.

http://www.aronamen.it/

martedì 11 giugno 2013

RESOCONTI GARE 2/06 9/06

Quello passato è stato un week dolce amaro per i ragazzi del progetto Triathlon.
Il Cecca ha conquistato un 14° posto nella prova di coppa europa a Cremona mentre il capitano, Cristian Casali, è arrivato secondo al mezzo IronMan di Nibbiano (PC).
Per entrambi due risultati non del tutto soddisfacenti...per Mattia, dopo una fuga a 4 in bici c'è il rammarico di non essere riuscito a mantenere le prime posizioni nella frazione run mentre per Casali c'è il rammarico dell'ennesima gara guastata da una frazione bike non all'altezza.
Domenica scorsa invece il Mastro (Riccardo Mastroianni) si è classificato 160° nel Triathlon sprint di San Giovanni in Persiceto, migliorando di due minuti il tempo dell'anno scorso.

Articolo ForlimpopoliSport:

http://forlimpopolisport.it/2013/06/13/questo-casali-ci-fa-impazzire/