CRISTIAN CASALI - Multisport, underground & some beer - cristiancasalicoach@gmail.com


sabato 24 dicembre 2022

Buon Natale


 

                    Clicca qui x ascoltare la versione di Jingle Bells fatta dai Toy Dolls


                 Clicca qui x ascoltare l'album dei Bad Religion "Christmas songs"


Pubblicato da CASALI CRISTIAN alle sabato, dicembre 24, 2022
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CRISTIAN CASALI COACH

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ALLENAMENTI PERSONALIZZATI PER RUNNING/TRAIL/TRIATHLON/NUOTO - CONTATTAMI: cristiancasalicoach@gmail.com

BEST RESULTS

  • TRIATHLON/DUATHLON:
  • Campione italiano AG Duathlon classico 2006
  • 2° Campionato italiano AG Triathlon olimpico 2006
  • 1° combinata nazionale duathlon/triathlon 2006
  • Atleta dell'anno AG F.I.T.R.I 2006
  • 2° European Duathlon Championship AG 2006
  • 6° Campionato italiano Duathlon classico ELITE 2007
  • 2° Duathlon Suno 2007
  • 2° Duathlon Entracque 2007
  • 1° Combinata Triathlon/Duathlon Manerba del Garda 2007
  • 4° Campionato italiano Duathlon a squadre ELITE (Cus Parma) 2007
  • 3° Ranking nazionale Duathlon 2007
  • 4° Campionato italiano Duathlon classico ELITE 2009
  • 4° Campionato italiano Triathlon a squadre ELITE (TD Rimini) 2009
  • 2° Triathlon sprint del titano (RSM) 2010
  • 1° Triathlon sprint di Faenza 2010
  • 2° IronMan 70.3 Halfcastman (Castiglione della Pescaia) 2012
  • 20° IronMan 70.3 International Challenge Rimini 2013
  • 4° IronMan 70.3 Arona 2013
  • 9° Triathlon olimpico internazionale di Cesenatico 2015
  • 2° Campionato italiano Duathlon a squadre (Cesena tri) 2016
  • 2° Campionato regionale AG Triathlon sprint 2017
  • 2° Triathlon sprint di Faenza 2017
  • 7° IronMan 51.50 Cervia 2017
  • Campione regionale AG Duathlon 2018
  • Campione regionale AG Triathlon olimpico 2018
  • 3° Campionato Italiano Triathlon Medio a squadre (Cesena Tri) 2018
  • 9° Triathlon olimpico internazionale di Cesenatico 2018
  • Campione regionale AG Duathlon 2019
  • 5° Triathlon olimpico Gatteo 2019
  • 3° Campionato Italiano Triathlon Olimpico No draft AG 2019
  • 3° Duathlon sprint Parma 2019
  • 3° Triathlon olimpico No draft di Suviana 2019
  • 15° IronMan 70.3 Cervia 2019 (1° cat. M1 slot New Zeland's World championship)
  • 4° Triathlon olimpico Porto Recanati 2019
  • RUN/TRAIL:
  • 3° gara podistica di San Giovanni (Cesena)
  • 1° gara podistica di San Vittore
  • 1° gara podistica di Pisignano
  • 1° gara podistica Cavalcata dei colli bertinoresi
  • 1° gara podistica di Dismano
  • 1° Trail Riolo Terme 2022
  • 3° Trail di Moggiona 2022
  • 4° Trail di Verghereto 27k 2022
  • 1° Trail Vena del gesso 2022
  • 3° Trail del Trebbio 2022
  • 2° Trail di Casola Valsenio 20K 2023
  • 4° Trail del Rubicone 22K 2023
  • 2° Titano Trail Run 25K 2023
  • 1° Krash Trail 18K 2023
  • 2° Rocca Forrest Trail 2023
  • 2° Verghereto Trail 27K 2023
  • 3° Parco Vena del Gesso Trail 2023
  • 4° Trail del Rubicone 25k 2024
  • 1° Titano Trail Run 21K 2025

My ITRA Race Results

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My Triathlon/Duathlon career

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PERSONAL BEST:

  • RUN: 10 KM Time: 30'42'' (Cesena 2007)
  • IRONMAN 70.3 (1.900/90/21 - Dislivello bike/Height difference bike 800mt): 4h 17m 08 sec (2012 HalfcastMan)

FOTO

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X calcolare la tua velocità/passo al km clicca qui

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Un Disco da ascoltare :

Un Disco da ascoltare :
Aldolà Chivalà "Spostati un pò"

Un video da vedere:

Un video da vedere:
Gregory David Roberts "The streets of Shantaram"

Una canzone:

Una canzone:
Joi "Sweet pain= (Joi remix)

Un libro/fumetto da leggere:

Un libro/fumetto da leggere:
Claire Fauvel "Reine des bandits"

Un Film/Serie Tv da guardare:

Un Film/Serie Tv da guardare:
Shameless

Heisen Beer

Heisen Beer
La Webserie più sfortunata del pianeta.

Frammenti di cinema

Frammenti di cinema
Scena tratta da: "Shameless""

E fattela sta risata

E fattela sta risata
Scena tratta da: "Shameless"

La frase:

La frase:
"Se il fato non ti fa ridere vuol dire che non hai capito la barzelletta."

Controcorrente

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INFORMAZIONE LIBERA PER LIBERI PENSATORI

Campionato italiano Duathlon classico ELITE 2007

Campionato italiano Duathlon classico ELITE 2007
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